Search
Calendar
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< December 2018 >>
New Entries
Category
Archives
Profile
Links
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
春の食べ物に注意!
0

    JUGEMテーマ:代替医療全般

     

    こんにちは、室谷です

     

    もう春ですね〜

     

    お外に出ると気持ちが良いです。

     

    つくしがそろそろニョキニョキと生え出してる頃でしょうか?

     

    お庭の雑草も最近、ニョキニョキと生え始めました…。

     

    もうちょっとしたら竹の子も生えてきますね〜

     

     

    うちの実家の周辺では竹の子がとれるので、毎年両親が掘って下茹でした竹の子をもらってます

     

    私は掘ってません(^^;)

    両親が動けなくなるまでには伝授してもらわないとな〜と思いながらも

    全然、やってません。

     

    かわりに娘たちが掘ってくれてます。

     

     

    そんなことはさておき、春になったら色んなものがニョキニョキ伸びでいくでしょ

     

     

    これ、美味しいけど食べ過ぎ注意ですよ!!

     

     

    春になると草木が上に伸びだすのと同じように人の「気」も上がりやすくなってます。

     

     

    そんな時に山菜をモリモリ食べたら

     

    吹き出物・花粉症・高血圧・などを悪化させちゃいます!

     

     

    昨日、家で酢の物を食べたのですが異常に美味しく感じました

     

     

    春は肝の臓が関係しているんですけど、肝の臓が変調を起こすと酸っぱいものを好むんです。

     

     

    酸っぱいものを異常に美味しく感じた時は

    あ、私。肝が疲れてるのかしら?

     

    ストレスたまってる?目を使いすぎてる?って自分を見つめなおしてみてくださいね♪

     

     

    そんな、肝を疲れやすくする春の季節には

     

    穀物なら麦

     

    お肉なら鶏

     

    野菜ならニラ

     

    果物ならスモモ

     

    がおすすめですよ〜

     

     

    山菜の食べ過ぎに注意して、

     

    今日の晩御飯何にしようかな〜って思ったときは

     

    麦ごはんと鶏肉とニラの炒め物でも食べてくださいな♪

     

     

     

     

    posted by: 室谷 采矢子 | 東洋医学 | 10:29 | comments(0) | - |