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死ぬ前に後悔する事
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    お久しぶりです、室谷です!

     

    またまた、ブログをさぼっておりました(・・;)

     

    さて、みなさん

    看護師の方が書いた「The Top Five Regrets of the Dying」
    という本をご存知でしょうか?

     

    有名な本なので知ってる方も多いと思いますが

     

    看護師さんが患者さんに聞いて回った、
    亡くなる前に後悔されている事を書いてある本です

     

    亡くなる前に後悔する事ってやっぱり色々あるんですね…

     

     

    で、そのうちのTop5なんですが

     

    1、他人の期待に従って生きたこと

      自分らしく生きれば…自分のために生きれば…

    2、働きすぎたこと

      もっと自分の時間を作ればよかった…

    3、素直な感情を表現しなかったこと

      大切な人(家族や恋人・友人など)に感謝の気持ちを伝えたかった…

    4、友人にあまり連絡を取らなかったこと

      どうして友人と会わず一人で過ごしてしまったのだろう…

    5、自分をもっと幸せにすればよかった

      我慢しなければよかった…

     

    その他にもいろいろ後悔していることはあるのですが
    大きく分けて3つの行動に気を付けると後悔のない人生を送れるかもしれません。

     

    それは…

     

     

    1、健康について

    ・運動を習慣化しなかったこと

    ・料理を学ばなかったこと

    ・健康に気をつかえばよかった

    ・タバコをやめておけばよかった

     

    2、挑戦や経験について

    ・挑戦せずに動けなかったこと

    ・自分の可能性にかけなかったこと

    ・勉強をしなかったこと(特に外国語)

    ・仕事ばかりじゃなく趣味に生きればよかった

     

    3、家族、友人など人間関係について

    ・もっと家族との時間を大切にすればよかった

    ・もっと多くの人と交流したかった

    ・愛する気持ちをもっと伝えればよかった

    ・子供ともっと遊べばよかった

     

    など・・・

     

    結構、○○すればよかった…ということが多いですよね

     

    人間はやってダメだったことは忘れるのですが

    やらなくてダメだったことは死ぬまで覚えているものなんですね

     

     

    私も祖母が亡くなったとき

    どうしてもっとマッサージしてあげなかったんだろうか…

     

    と後悔しました。

     

    もう、祖母は亡くなってしまったので今更どうしようもありません。

     

    亡くなってからでは遅いんです…。

     

     

    もし今、このブログを読んで

     

    後、余命数か月だとしたら自分はどのような後悔をするだろうか?

    と考えてから行動してみてください

     

    きっと、家族に優しくなれると思いますので♪

     

     

    むろたに鍼灸院

     

     

     

    JUGEMテーマ:奈良県

     

     

    posted by: 室谷 采矢子 | 訪問鍼灸 | 10:22 | comments(0) | - |