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新しい施術を体験してきました‼
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    JUGEMテーマ:代替医療全般

    こんにちは、室谷です!

     

    今日はまた、肌寒いですね(ー ー;)

     

    2日前に保育園の遠足があり、お弁当を作ったのですが

    それが嬉しかったのか、お休みの今日も作らされました(^^;

     

    ウチは給食付きの保育園なので助かってますが、

    毎日お弁当を作ってるお母さんは尊敬します!

     

     

    さてさて、昨日は凄い施術を体験してきました!

     

     

    インナーマッスルにアプローチできる機械?グローブ?で身体を触って貰うんですけど

    今迄に感じた事ない感覚!!

     

     

    ちょっと最初はビビりましたが、ちょっとしたら体がホカホカ♪

    10分?15分程度かな?それだけ触ってもらっただけで身体がめっちゃ軽くなったんです!

     

     

    私、マッサージなんかで身体が楽になったーっていうのは足つぼマッサージぐらいで

    されてる間は気持ちいいって思うんですけど、後でしんどくなる事が多かったんですけど

     

     

    今回の施術は肩甲骨周りがふわぁ〜って楽になった感じ^ ^

     

     

    そして、この施術の良いところは誰でもできるって事!

    一般の主婦でも簡単に習得出来るんですって😳

     

     

    ある意味、施術家の仕事がなくなっちゃうくらい簡単らしいんです😅

     

     

     

    この施術、機械を買わないといけないので最初にちょっとお金がかかります💰

    まぁ、普通の機械からしたらめっちゃ安いんですけどね。

     

     

    なので、旦那に許可申請中(^^;

     

     

    取り入れる事が出来たら、施術効果がグンと上がりそう!

    しかも、インナーマッスルに働きかけるから、ダイエットやリフトアップ、美白にも効果があるんだって♪

     

    買ったら自分にも試していこう♪

    パパのお腹周りにも試していこう♪

     

     

    さてさて。

    旦那に許可してもらえるかな〜(^^;

     

     

     

    posted by: 室谷 采矢子 | - | 12:59 | comments(0) | - |
    マッサージ好きの鍼灸嫌いでも大丈夫!
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      JUGEMテーマ:奈良県

       

       

      こんにちは、室谷です!

       

      急に暑くなりましたね〜

       

      パパは農家なので、「水が何本あっても足らん〜!」って嘆いてます

       

      この時期からは、パパにとって最も忙しく、そして気候的にも最も苦しい時期になるみたいです(^^;

       

       

      しかし、私にとっては1番良い時期です♪

       

       

      冬場はどうしても、寒い外からお宅にお伺いするので手が冷たい...

       

      お部屋を超暖かくしてくれてるお宅だとすぐに戻るのですが

      暖房が嫌いな人のお宅に行くとなかなか暖かくなってくれないので

      鍼をする迄に手が暖かくなれ〜って毎回、色んな工夫をしています(^^;

       

       

      なので、これからの季節はそういう心配もなく

      ついでに私も暑いのが大好きなので、訪問鍼灸にはとっても良い時期なのです♪

       

       

      さて、今日は「鍼灸は、怖いから嫌なのよね〜」って方にも喜んでもらってるお話をさせていただきます!

       

      結構、鍼灸嫌いのマッサージ好きの方が多いです。

       

       

      まぁ。痛い、熱いって誰でも嫌ですもんね^ ^

       

      髪の毛ぐらいの細い鍼やから痛くないよ〜って言っても

      火傷しないように出来ますよって言っても

      やっぱり怖いものは怖い。

       

       

      怖い‼って思いながら鍼灸をされたら、体が固まっちゃうので私もおススメしません。

       

       

      私は、長年タイ古式マッサージやオイルマッサージをしてきたので

      鍼灸をする前にまず、患者様の体を触って押したり揉んだりしながら

      どこに鍼灸しようかなぁ〜って考えてからするのが1番やりやすいです。

       

      これは、鍼灸師によって鍼灸のやり方はバラバラなので自分のやりやすいようにやってます(^^;

       

       

      で、マッサージ好きだけど鍼灸嫌いの人に、1番好かれるのが

       

      温灸!

       

       

      2日前も往診に行った初めての患者様に

       

      「何これ?めっちゃ気持ち良い!体の中まで温かいのが伝わってくるね〜♪」って言っていただけました^ ^

       

       

      そうなんです♪

      やっぱり、高齢になってくると循環が悪くなって冷えてる人が多い!

       

      そんな人に、揉みほぐした後に温灸をすると

      ふわぁ〜って、緩む感じがするんです♪

       

       

      足に温灸をしただけで、お腹まで温かいのが伝わってくるわ〜っておっしゃる方もいらっしゃいます。

       

       

       

      鍼も、小児鍼で使われるような「刺さない鍼」というものもあり本当に全く痛くなく施術出来るんです♪

       

       

      「むろたに鍼灸院」っていうから鍼灸だけするんでしょ?

      痛くて熱いんでしょ?

       

      って思ってる方がいらっしゃいましたら、大間違いですよ〜♪

       

      私は患者様の嫌がる事を無理にしたりしませんよ^ ^

       

       

      一度、無料体験受けてみて下さいね〜♪

       

      橿原市周辺で、ご家族、親族の方でお困りの方がいらっしゃいましたらご連絡くださいね♪

       

       

      訪問鍼灸、詳しくはコチラにのせてますよ

       

      むろたに鍼灸院 訪問鍼灸

      http://ashi9bi.com/free/houmon

       

       

       

       

      posted by: 室谷 采矢子 | 訪問鍼灸 | 06:32 | comments(0) | - |
      訪問鍼灸で嬉しいお声をいただきました
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        JUGEMテーマ:奈良県

        こんにちは、室谷です。

         

        最近は暑かったり寒かったりで服装がよく分かりませんね〜

         

        早く衣替えして長袖全部なおしたいんですけど、朝はまだまだ寒い!

         

        訪問鍼灸でお伺いしてる方は、デイサービスぐらいしか外に出ないって方が多いので

        まだまだ、カイロをつけたりストーブをつけたりしてる方が多いです。

         

         

        よく、患者さんが「若い子は小ちゃいパンツとジーパンだけで楽やな〜」と言いながら

        2.3枚ズボンの下にタイツやらガードルやらを履いてらっしゃいます。

         

         

        やっぱり歳を重ねると冷えがキツくなってくるんですね〜。

         

         

        冷えは万病の元

         

        まだ、私は大丈夫って思っていても、歳を重ねるとやっぱり代謝は自然と悪くなっていきます

         

        まだ大丈夫じゃなくて、若いうちから冷え対策はして行きましょうね!

         

         

        食事、環境、服装、生活リズム、色んなことが冷えに関係してるので、もう暖かいから大丈夫と思わずに

        将来の自分の為に気をつけていってあげましょう😊

         

         

        さて、昨日は訪問鍼灸の無料体験をしてきました。

         

         

        施術が終わってから「ちょっと寝るわ」と言って寝られた患者様

         

        帰ってから、娘さんからメールが入り

        「あの後しばらく寝て、起きて歩く足音が軽く聞こえたら、本人もなんか軽くなったと呟いてました」

        と嬉しいお言葉を頂きました^ ^

         

        こういう、お言葉を頂けると本当に嬉しいです!

         

         

        施術をした後は、たまに身体がだるくなることがあります。

        そういう時は、身体がゆっくりしてねって言ってるサインだと思ってゆっくり寝てもらうのが1番です^ ^

         

         

        無料体験後も気に入っていただけたので、訪問を続けて頂ける事になりました^ ^

         

        今までは、患者様に同意書を持って病院まで行っていただいてましたが

        ありがたいことに往診をして頂ける病院との提携も出来たのでとてもスムーズに患者様のご負担なく同意書が所得出来ます😊

         

         

        続けて訪問させていただく事で少しでも患者様の助けになれればと思います^ ^

         

         

        橿原市周辺で、ご家族、親族の方でお困りの方がいらっしゃいましたらご連絡くださいね♪

         

         

        訪問鍼灸、詳しくはコチラにのせてますよ

         

        むろたに鍼灸院 訪問鍼灸

        http://ashi9bi.com/free/houmon

         

         

         

         

        posted by: 室谷 采矢子 | 訪問鍼灸 | 13:53 | comments(0) | - |
        鍼灸師さん募集‼
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          こんにちは、室谷です!

           

          今日は私の事ではありません😅

           

           

          知人の鍼灸院の鍼灸師さんが

          結婚やら病気やらで急な欠員が出て困ってらっしゃいます😢

           

           

          私はヘルプで火曜日と水曜日にお手伝いに入る事になったのですが

          それでも週2だけなのでメインで入って下さる方を募集されてます。

           

           

          子育て中のママさんでも、時間に融通をきいて下さるオーナーさんなので大丈夫です!

           

           

          時間も整骨院みたいに中休みが長くて遅くまで仕事するなんて事もなく

           

          9時から18時まで

           

          木曜、日曜、祝日がお休みです

           

           

          整骨院と違って診療所に併設されてる所で鍼灸もしっかりさせて貰えます(*'▽'*)

           

           

          副業も許してくれる所なので、自分の患者さんを持ちながらでも働ける所です

           

           

           

          場所はJR法隆寺駅から徒歩2分なので大阪からでも通いやすいと思います!

           

           

           

          施術方法も自由にさせて下さいますし、本当に働きやすい職場なので

           

           

          もし、職場を変えたいな〜とか

           

          今職探し中とかって方がいらっしゃいましたら

           

           

          ご連絡下さい、

          posted by: 室谷 采矢子 | - | 12:59 | comments(0) | - |
          子育てに悩まされている方は子供の個性を見てみよう!
          0

            こんにちは、室谷です。

             

            私、車移動の時にディーバでテレビ番組を流す事が多いのですが

             

            ビーバップハイヒールがちょっと好きなんです。

             

             

            これは関西だけなのかな?

             

             

            結構、ヘェ〜って事を教えてくれるのでたまに見てます。

             

             

            そこで、澤穂希さんが出演されてたのですが

             

            私は苦手な事は克服しません!とおっしゃてました!

             

            澤さんは苦手な事は他のチームメイトに任せて得意な事を磨いて日本一になったそうな

             

             

            何か、これを聞いて私とっても身軽になりました^_^

             

             

             

            子供にもそういう教育方針で行こうって思いました。

             

             

            最近、個性心理学を勉強中なのですが

            人にはそれぞれ持って生まれた個性がある

             

             

            ほっといても超プラス思考で勉強大好きって子もいれば

             

            ほっといたら一生勉強をせずに外で走り回ってる子もいる

             

             

            自分の意見をズバズバ言って1番を目指す子もいれば

             

            和を乱すのが嫌いでみんなと仲良くしたい子もいる

             

             

            それはそれで個性だから、無理に自分の意見を言って1番になりなさい!なんて言わなくて良いんです

             

             

            それぞれの個性の中で自分を磨けば良い

             

             

             

            ちなみに私はプラス思考にならなければ!って思ってましたが

             

             

            本来の自分は超マイナス思考だそうな(^^;

             

             

            もちろん、ずっとマイナスで何もしなかったらダメですけど

            マイナス思考でも良いじゃないか!って受け入れてマイナス思考なりに前に進めば良いんだな〜って

             

             

            なかなか自分のことは自分で分かってない物なので

            この個性心理学はなかなか面白い!

             

             

            個性心理学、自分の子供の育て方が分からないよ〜!自分の子供なのに何考えてるのか分からないよ〜!

            って嘆いているお母さんがいたら

            勉強してみるのもオススメですよ♪

            posted by: 室谷 采矢子 | 日記 | 10:25 | comments(0) | - |
            下剤を飲んでる人!ちょっと待って!!
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              JUGEMテーマ:代替医療全般

               

              こんにちは、室谷です。

               

              今日は娘の通っているこども園で卒園式があります。

               

              うちの娘はまだ5歳なので関係ありませんが、こんな雨の中スーツ着て

              みんな大変だな〜って感じでした。

               

              そして、今日は娘が午前中で帰ってくる…

               

              朝のうちにお仕事終わりです。

               

               

              さてさて、皆さんは便秘になった時どうやって治してますか?

               

               

              下剤を飲んでるって人

               

               

              ちょっと待って!!

               

               

              市販の下剤は腸の蠕動運動を刺激してお通じを促すものです。

              (蠕動運動とはウンチを肛門まで運ぶ腸の運動のこと)

               

               

              下剤を繰り返し使っていると腸の筋力が弱くなって

              下剤の量を増やさないと効果がなくなっちゃうんです!

               

               

              でまた、量を増やすことで腸の筋力が減る

              もう自分の力で出せなくなっちゃいます!!

               

               

              恐ろしい・・・。

               

               

              まずは自分の腸内環境を良くする(善玉菌20% 日和見菌70% 悪玉菌10%が理想的な腸内細菌の割合)

               

              これは人為的に抗生物質や下剤で腸内を空っぽにしても意味がありません

               

              腸内細菌は菌が食べるエサで変化していきます。

              そのエサっていうのが私たちの食事なんです

               

              善玉菌をふやしたければ善玉菌のエサになる食べ物を食べる!

               

               

              腸内環境を整えたうえで、鍼灸やら漢方を取り入れる!

               

              腸内環境が整っていないと漢方を飲んでも有用な成分が吸収できないんですって

               

               

              なので、漢方飲んでも効かないのよね〜って方は腸内環境が原因かも!

               

               

              結局は私たちの食べるものなんですね〜

               

               

              それほど難しいものでもありません。

               

              私、便秘で困ってるの〜

              どうやって腸内環境を整えるの〜?って方がいらっしゃいましたら

              コメントやらメッセージやら、ホームページの質問欄から連絡いただきましたら

              アドバイスいたしますね♪

               

               

              http://ashi9bi.com/contact

               

               

               

               

              posted by: 室谷 采矢子 | 健康・美肌 | 09:41 | comments(0) | - |
              月経でお悩みの方におすすめ!
              0

                JUGEMテーマ:布ナプキン

                 

                 

                こんにちは室谷です

                 

                私の家のすぐ近くには医大があるのですが

                 

                昨日はお着物の可愛い卒業生たちがいっぱいでした

                 

                 

                素敵ね〜と思いながらも、私は着物にそれほど興味がないので

                生まれてこの方浴衣以外着たことがありません。

                 

                 

                昔の人は、この着物で生活してたんだよな〜

                 

                着物の下はノーパンだったんたよな〜

                 

                 

                って思っていると、昔の人のお股事情が気になりませんか?

                 

                 

                生理の時だだ漏れかよ!!って

                 

                 

                今の生理用ナプキンが発売されたのも1961年

                 

                え〜?!それまでどうしてたの??ですよね

                 

                 

                江戸時代の人は簡単な布をあてがっていたらしいんですが

                 

                それプラス、インナーマッスルが鍛えられていたから

                経血をおしっこみたいにキュッと止めることができたんですって!

                 

                だから、簡単な布で十分だったそうな。

                 

                 

                へ〜って思いながら10年ほど前に色々検索していると

                 

                布ナプキンとやらを発見

                 

                 

                生理痛も改善されるし、経済的だし良いかな〜と思って始めてみました

                 

                 

                そこでの感動

                 

                 

                あの、生理用ナプキンの独特な臭いにおいがしない!

                 

                毎月、私、匂ってないかな〜っていう悩みから改善された♪

                 

                 

                そして、お股の痒みがない!

                 

                布だからとっても快適なんです!

                 

                そしてそして、私、生理痛はなかったんですけど

                生理が一週間以上ちょびちょびずっと出てたり、生理が遅れたりって事がよくあったんですけど

                 

                生理周期が安定していったんです!

                 

                 

                どうしても泊りで遠出するときは仕方なく市販のナプキンを使うのですが

                早く布に変えたい〜って思うぐらい布のほうが快適です。

                 

                 

                経穴コントロールはあんまり頑張ってなかったのでまだまだですが

                最近、ピラティスを始めたのでそろそろ、そっちも頑張ろうかな〜

                 

                 

                なんて言ってるうちに閉経しそうですが・・・(^^;)

                 

                 

                もし、生理痛や生理不順などでお悩みなら、ちょっと布ナプキンを検索してみてくださいな

                 

                私は娘たちのいらなくなった布おむつをナプキン代わりに使ってます。

                 

                 

                楽だからってタンポン使ってる人は今すぐやめてくださいね

                 

                 

                排泄されるべき汚い血を体の中にためておくのは良くないですよ!

                 

                 

                 

                ちなみに布ナプキンを知ったら、子供にも布おむつを着けてあげたくなります

                 

                 

                紙おむつでおしっこ出たのに何時間も放置なんて!!

                 

                臭いし蒸れるしお肌が荒れちゃう!!

                 

                 

                娘たちは布おむつ+おむつなし育児でお尻が荒れたことがありません。

                 

                 

                お尻がキレイすぎてよく食べてました(^^)

                 

                 

                 

                おしっこも経血も同じ

                 

                出て汚れたらすぐ変える

                 

                ちょこちょこトイレに行って出来るだけトイレで出す。

                 

                 

                これだけ気にしてやってみてくださいね♪

                 

                 

                注意事項としては、布ナプキンは熱いお湯で洗わないこと!!

                基本、血は水で洗わないとタンパク質が固まって汚れが取れにくくなっちゃいます

                 

                できれば、水で洗った後につけ置きするのがベストですよ。

                 

                 

                 

                 

                posted by: 室谷 采矢子 | 自然派 | 09:44 | comments(0) | - |
                春の食べ物に注意!
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                  JUGEMテーマ:代替医療全般

                   

                  こんにちは、室谷です

                   

                  もう春ですね〜

                   

                  お外に出ると気持ちが良いです。

                   

                  つくしがそろそろニョキニョキと生え出してる頃でしょうか?

                   

                  お庭の雑草も最近、ニョキニョキと生え始めました…。

                   

                  もうちょっとしたら竹の子も生えてきますね〜

                   

                   

                  うちの実家の周辺では竹の子がとれるので、毎年両親が掘って下茹でした竹の子をもらってます

                   

                  私は掘ってません(^^;)

                  両親が動けなくなるまでには伝授してもらわないとな〜と思いながらも

                  全然、やってません。

                   

                  かわりに娘たちが掘ってくれてます。

                   

                   

                  そんなことはさておき、春になったら色んなものがニョキニョキ伸びでいくでしょ

                   

                   

                  これ、美味しいけど食べ過ぎ注意ですよ!!

                   

                   

                  春になると草木が上に伸びだすのと同じように人の「気」も上がりやすくなってます。

                   

                   

                  そんな時に山菜をモリモリ食べたら

                   

                  吹き出物・花粉症・高血圧・などを悪化させちゃいます!

                   

                   

                  昨日、家で酢の物を食べたのですが異常に美味しく感じました

                   

                   

                  春は肝の臓が関係しているんですけど、肝の臓が変調を起こすと酸っぱいものを好むんです。

                   

                   

                  酸っぱいものを異常に美味しく感じた時は

                  あ、私。肝が疲れてるのかしら?

                   

                  ストレスたまってる?目を使いすぎてる?って自分を見つめなおしてみてくださいね♪

                   

                   

                  そんな、肝を疲れやすくする春の季節には

                   

                  穀物なら麦

                   

                  お肉なら鶏

                   

                  野菜ならニラ

                   

                  果物ならスモモ

                   

                  がおすすめですよ〜

                   

                   

                  山菜の食べ過ぎに注意して、

                   

                  今日の晩御飯何にしようかな〜って思ったときは

                   

                  麦ごはんと鶏肉とニラの炒め物でも食べてくださいな♪

                   

                   

                   

                   

                  posted by: 室谷 采矢子 | 東洋医学 | 10:29 | comments(0) | - |
                  脚の施術なのに睡眠障害が改善?!
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                    JUGEMテーマ:奈良県

                     

                    こんにちは、室谷です

                     

                     

                    2月末から訪問鍼灸で施術をしている患者様

                     

                    脚が痛くて歩きにくいというので訪問させてもらっているのですが

                     

                     

                    今日は

                    「やってもらったら気持ちが良いのよね〜。夜がぐっすり眠れるようになったわ〜」と

                    仰っていました。

                     

                     

                    脚が痛いって言ってるのに眠れるようになったって、関係ないやん!!

                    ちゃんと痛いところを施術しろよ!

                     

                     

                    と、思いました?

                     

                     

                    これね、西洋医学と東洋医学の違うところなんです。

                     

                     

                    西洋医学の場合、痛いところがあったらそこを

                    取り除くとか人工関節なんかを付け足すってことをしますよね

                     

                    これは、その場所に対して即効性があります。

                     

                     

                    でも、東洋医学の場合

                     

                    もともと自分が持ってる自然治癒力を助けるっていう考え方なんです。

                     

                     

                    気血の巡りが悪くなっていることで、どこかに痛みなどが現れる

                     

                    その巡りを良くするために鍼やお灸で刺激をし気血を流す

                     

                     

                    その流れが良くなることで、そこの痛みだけでなく他の小さな不調も改善される。

                     

                     

                    これは、西洋医学に比べたら、時間はかかりますが

                    その痛いところだけでなく身体全体を健康へと導いていってるんです。

                     

                     

                    なので、足や腰の施術をしているのに

                    最近よく眠れるようになったとか、便秘が改善されたとか

                     

                     

                    そういえば、何だか体調が良いぞって事が起きるんですね♪

                     

                     

                    しかし、なかなか西洋医学みたいに2泊3日の入院で治ります〜

                    なんて事はできません。

                     

                     

                    特に慢性症状は時間がかかる…

                     

                     

                    でも、年金生活でそんな続けるお金ないよ〜!!って思いますよね?

                     

                     

                    それが保険を使った訪問鍼灸だと1割負担の方で335円〜566円程度で施術できるんです!

                     

                    普通の保険ナシの鍼灸院はだいたい平均1回4500円ぐらい…

                     

                    訪問鍼灸だと週2回施術してもその1回分の金額を超えません。

                     

                     

                     

                    もし、どこか体の不調でお困りのご家族様がいらっしゃるのであれば

                    訪問鍼灸をさがしてみるのも良いと思いますよ♪

                     

                     

                     

                    訪問鍼灸、詳しくはコチラにのせてますよ

                    奈良県でお探しであれば是非どうぞ♪

                     

                     

                    むろたに鍼灸院 訪問鍼灸

                    http://ashi9bi.com/free/houmon

                     

                    posted by: 室谷 采矢子 | 訪問鍼灸 | 12:15 | comments(0) | - |
                    スキンケアの必要性20%?!
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                      こんにちは、室谷です

                       

                      昨日は看護師さんと、美容師さんにお会いしていました

                       

                      お二人とも健康の事に関して、とてもお詳しく

                       

                      お二人ともめっちゃ元気!

                      パワーが溢れ出してるんじゃないかと思うぐらいのパワー力

                       

                       

                      そして、美容師さんは70歳だというのにノーファンデーション

                      しかもノーファンデーションに見えないくらいお肌に透明感が!!

                       

                      首を触らせてもらったのですが、何だ!このツルツルは!!ってぐらいツルツル!

                       

                       

                      どんだけ高い化粧品やエステに通われてるんだ?ってぐらい

                       

                       

                       

                      でも、その方たちが言われていたのですが

                       

                       

                      みんな、世間の人たちはとっても高い美容液や化粧品を買っていますが

                       

                      化粧品でお肌をきれいにするよりも、ちゃんとした栄養素を摂取するほうが

                      お肌には断然効果があるんですって!

                       

                       

                      内から摂取するものが80%、外から塗るものが20%の影響力なんですって!

                       

                       

                      なんてこった!って思いませんか?

                       

                      化粧品でコラーゲンやらヒアルロン酸やら、なんだか金粉入ったものやら・・・

                       

                      うちのお母さんが知り合いから金粉入りの化粧品を勧められて

                      「高いねんな〜」っていってたけど

                       

                      そんだけ高いものを塗っても20%!!

                       

                       

                      あ、こりゃダメだって思いました。

                       

                       

                      で、その方達が常飲されている栄養素たっぷりの飲み物を飲ませていただきました

                       

                      アロエが主原料って聞いていたので、アロエヨーグルトの味を想像して飲んだら

                      飲んだことのない味と匂い!

                       

                      正直、美味しくない!と思ったのですが

                       

                       

                      どうやら、その人の体調によって

                      酸っぱいと感じたり、苦いと感じたり、匂いがキツイと感じたりするんですって!

                       

                       

                      で、その時は何もなく帰ったのですが

                       

                       

                      夜、膝裏と鼠径部の大きなリンパ節があるところが異常にだるい!

                       

                      人によってはそれぞれ好転反応が出ることがあると聞いていたので

                      これは、リンパ節頑張ってくれてるのか?と思いながら就寝

                       

                       

                      と、夜中に鼻から大量の鼻水で目覚める

                      いらないものが鼻から出てるって感じ

                       

                      で、また寝たのですが

                       

                       

                      朝、いつも目覚ましを3回ぐらいならして3回目でやっと起きたくないな〜と

                      思いながら目覚めるのですが

                       

                       

                      今日、1回目でパッチリ目が覚め、体が軽い!!

                       

                       

                      マジか!!って感じでした。

                       

                       

                      て、ことでちょっと自分の身体で実験してみよう!って決めました!!

                       

                       

                      ちょっと極端ですが

                       

                       

                      私は10年程、化粧をしていないので

                      思い切ってノースキンケアで身体から摂取するものでどれほど変わるのか

                       

                       

                      ちょっと実験してみますよ♪

                       

                       

                      外からの影響も20%あるので、そのうちスキンケアは再開するかもしれませんが

                      実験中はスキンケアやめてみます!

                       

                       

                      化粧品で使ってたお金を体内で摂取するものへ使ってみます!

                      半年後どんな変化があるのか!!

                       

                       

                      何か良い反応が出てきたら、その都度ブログに載せていきますね〜♪

                       

                       

                      posted by: 室谷 采矢子 | 健康・美肌 | 10:44 | comments(0) | - |